Na FourC, o cuidado com as pessoas faz parte da cultura da escola. Ao longo de todo o ano, diferentes ações são desenvolvidas para promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores em suas diversas dimensões física, emocional e social.
Entre os dias 2 e 6 de março, esse cuidado ganhou ainda mais destaque com a realização da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT).
Ela é uma iniciativa prevista na legislação trabalhista brasileira e organizada com o objetivo de promover a saúde, a segurança e o bem-estar dos colaboradores. A SIPAT baseia-se na conscientização sobre prevenção de acidentes, cuidados com a saúde e qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Na FourC, porém, essa proposta é ampliada. A escola entende a saúde como um equilíbrio entre corpo, mente e relações, e busca promover esse cuidado de forma contínua ao longo do ano.
Pensando nisso, durante a SIPAT, os colaboradores participaram de diferentes momentos preparados para refletir, aprender e cuidar de si. As atividades foram pensadas a partir de uma visão ampla de saúde, entendida como um estado de bem-estar físico, mental e social, como define a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Comunicação assertiva e saúde do corpo
A programação começou com um encontro sobre gestão do tempo e comunicação assertiva, trazendo ferramentas práticas para organizar prioridades e fortalecer o diálogo no ambiente de trabalho.
Em outro momento, ações voltadas à saúde do corpo ofereceram aferição de pressão arterial e análise de bioimpedância, um exame rápido e não invasivo avalia a composição corporal detalhada, medindo percentuais de gordura, massa muscular, água corporal e metabolismo basal através de uma corrente elétrica segura.
Conexão entre corpo e mente
O cuidado com o bem-estar emocional também recebeu especial atenção. Em uma roda de conversa conduzida pelas psicólogas da escola, os participantes compartilharam experiências e refletiram sobre estratégias de autocuidado no cotidiano.
A semana também incluiu momentos de movimento e reconexão entre corpo e mente, com práticas guiadas voltadas ao equilíbrio físico e emocional, além de ações informativas sobre saúde coletiva.
A SIPAT reforça que um ambiente saudável começa pelo cuidado com as pessoas.
